이 6 가지 습관을 가진 여성들은 불 임의 경향이 있습니다

포스트 타이틀 이미지

 
 여성이 어머니 인 것은 당연한 것처럼 보이지만 불임 가족에게는 큰 행운입니다.
아이를 갖는 것이 여성의 가장 큰 사명이지만 왜 불임이 있습니까? 전문가들은 불임은 주로 여성의 나쁜 습관에 기인한다고 말합니다.

  나쁜 습관 1 : 월경 중 성교
  
여성의 신체 건강의 관점에서 월경 중 성교는 권장되지 않습니다.
자궁 경부는 일반적으로 닫혀 있기 때문에 박테리아가 골반강에 들어갈 수 없지만 월경 중에 ​​자궁 경부가 느슨해지며 보호 능력이 떨어집니다. 이 시간에 같은 방에 있으면 박테리아와 혈액이 골반강에 쉽게 들어가 골반 염증을 유발할 수 있습니다. 더 심각하게는 미래에 자궁 내막증을 유발할 수 있습니다. 둘 다 불임을 일으키는 살인자입니다.

  나쁜 습관 2 : 반복적 인 낙태 및
  부적절한 낙태는 자궁 경부 유착, 골반 염증성 질환 및 관 폐쇄와 같은 증상을 유발할 수 있으며, 이는 2 차 불임의 원인입니다. 따라서 가임기 여성은 낙태로 인한 상해를 최소화하기 위해 자격을 갖춘 전문 의료 기관에서 수술을 수행 해야하는 등 과학적 피임법을 배워야합니다.

  나쁜 습관 3 : 체중 감량

  오늘날의 여자 친구는식이 요법을하고 채식 음식을 먹고 체중을 감량 할 수 있지만 신체 영양이 손실되어 내분비에 영향을 미치고 월경 장애를 일으키며 불임을 심하게 유발합니다.

  나쁜 습관 4 : 불규칙한 일정

  삶의 속도가 빨라지고 노동 압력이 증가함에 따라 점점 더 많은 여성의 삶이 불규칙하고 직접적인 영향은 내분비 장애이며 배란주기를 방해합니다.

  수명이 불규칙하고 수면 시간이 너무 짧으며 생물학적 시계가 뒤집어 시상 하부의 정상적인 기능을 방해하고 송과선의 기능에 영향을 미치므로 난소는 정상적으로 성 호르몬을 분비하여 배란 기능 장애를 유발할 수 없습니다.

  나쁜 습관 5. 흡연과 음주

  임신을하려면 자신과 주변 사람들이 담배를 피우지 않는 것이 중요합니다. 흡연은 남성 정자의 수를 줄이고 여성의 출산율을 감소시키기 때문에 흡연은 임신을 훨씬 어렵게 만듭니다. 흡연과 마찬가지로 음주는 파트너의 정자 수에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 매일 알코올을 마시면 그가 줄 수있는 에너지가 줄어 듭니다. 임신을 원하는지 여부에 관계없이, 장래에 임신하기를 원하는 것이 가장 좋은 방법이더라도, 좋은 시작을하려면 술의 양을 줄여야합니다!

  6. 불균형 한 다이어트

  건강을 유지하려면 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 이것은 엄격한식이 요법을 따라야한다는 것을 의미하지 않으며 단지 적당하고 양질의 식사를해야한다는 것을 의미합니다. 임신을하려면 식단에서 필요한 모든 비타민과 미네랄을 섭취해야합니다. 생선이나 통 곡물과 같이 생식력을 향상시킬 수있는 특정 음식도 있습니다.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *